Ateliers d’Art Zen.

Amateur d'art? Passionné de spiritualité? Etudiant en arts ou en sciences humaines? Pratiquant du zen? Ou de passage dans les Vosges du Nord? Participez vous aussi à une expérience inédite où la création croise écologie et spiritualité.

Les vertus de la création artistique zen

C'est magnifique de voir comment la créativité peut être un véritable chemin vers la découverte de soi. En (re)découvrant votre créativité, vous vous offrez l'opportunité de vous connecter à vos sens et d'explorer votre intimité profonde. Cela peut être un processus libérateur, où chaque acte de création devient une manière de dépasser les limites du matérialisme et de vous reconnecter à votre essence.

Prendre conscience de vos tensions et de vos blocages est une étape essentielle. En les observant et en les libérant par l'acte de création, vous pouvez transformer ces obstacles en sources d'inspiration. Accepter et comprendre vos sensations dans votre corps dynamisera également votre créativité et vous permettra de mettre en lumière l’énergie qui anime toute vie. Bien sûr, la respiration joue aussi un rôle clé : en suivant votre souffle, vous pouvez créer un espace propice à l'émergence de nouvelles idées et à l'expression de votre authenticité.

L'idée d'observer l'interdépendance et la résonance entre chaque création sans jugement est également très puissante. Cela vous permet de voir chaque œuvre comme une partie d'un tout, d'une expérience collective. En réunissant votre pratique artistique et spirituelle, vous pouvez découvrir la beauté de l'art et du zen, qui sont tous deux des engagements à long terme vers une meilleure compréhension de vous-même.

N'oubliez pas que chaque pas dans ce voyage créatif est précieux. Prenez le temps d'explorer, d'expérimenter et de vous exprimer pleinement. Votre créativité est une source inépuisable de joie et de découverte !

Quelles sont les activités proposées au cours des ateliers ?


  • Méditation zen : Brève séance de méditation pour débuter chaque atelier dans les meilleures conditions.

  •  Exercices préparatoires : Activités en groupe pour stimuler le processus créatif et renforcer la connexion avec la nature.

  • Ateliers de peinture : Utilisation de colorants naturels pour créer des créations picturales en pleine conscience.

  • Collage 3D : Création d'installations artistiques à partir d'objets recyclés, de plantes, de pierres et d'autres éléments naturels.

  • Installations éphémères : Réalisation d'œuvres temporaires en forêt, intégrant les éléments du paysage.

Vos besoins

  • Explorer et exprimer votre créativité à travers des pratiques artistiques variées.

  • Apprendre à créer en étant présent à chacun de vos gestes, en utilisant votre respiration et la méditation comme outils de libération et d’inspiration.

  • Explorer différentes thématiques en lien avec l'environnement et la spiritualité, et comprendre leur impact sur votre processus créatif. Créer en vous alignant avec les énergies de la nature.

  • Partager vos expériences et vos créations dans un espace calme favorisant un apprentissage collectif.

  • Utiliser l'art comme moyen de déblocage émotionnel et de transformation personnelle afin d’apaiser votre mental, votre corps et votre esprit.

Aisen's creations

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Aisen's creations 〰️

Ateliers découvertes, ateliers cycliques, ateliers thématiques ou atelier personnalisé à la demande, choisissez l'expérience qui vous correspond.

Rejoignez-moi pour des ateliers créatifs et explorons ensemble les thèmes du Corps-Paysage, de l’Ecologie Sensuelle, du Bouddha de Nature, de ma Cartographie Génésique, …

Vous souhaitez créer SEULE, en COUPLE ou en FAMILLE ? Tous les thèmes proposés sont disponibles au format “atelier personnalisé”. Contactez moi pour convenir ensemble du programme et des conditions tarifaires.

Restez connectés pour suivre l'actualité et être informés des nouvelles propositions, des évènements à venir et de mes interventions partenariales dans les Vosges du Nord.

Les ateliers découvertes

>Activité picturale zen

>Balade créative en pleine forêt

Ces ateliers sont adaptés aux non-initiés à la méditation zen et/ou aux personnes ayant très peu de notions en art. Vous pouvez également y participer si vous êtes un curieux de la nature ou que vous souhaitez rendre unique votre passage dans les Vosges du Nord, ou que vous désirez redécouvrir de manière inédite votre région. Ces ateliers conviendront pour toute la famille ! Les enfants sont les bienvenus, sous la responsabilité de leurs parents.

Ces ateliers sont déclinés en deux thématiques.

Activité picturale zen pendant 3h / 7 personnes :

Exprimer avec des colorants naturels (café, thé noir, curcuma, et plus selon les saisons) sa créativité et sa connexion avec la nature à travers ses gestes.

Balade créative en pleine forêt pendant 3h / 10 personnes :

Initiation aux énergies et aux formes des plantes, des minéraux et des animaux de la forêt lors d’une marche pour ensuite intégrer la vie sauvage dans des créations. Aux choix du participant, il pourra produire soit une installation éphémère, soit un objet à ramener chez lui, soit une performance, voire plus...

Ce programme a avant tout été pensé pour les amoureux de l’art, de la nature et de la spiritualité, les pratiquants du zen, les artistes et les étudiants en arts et sciences humains. Ces ateliers sont effectivement l’occasion d’approfondir différentes problématiques très actuelles, spirituelles et écologiques en fonction des cycles saisonniers. Chacun de ces cycles est constitué de dix ateliers programmés sur une saison, à raison d’un atelier de 3h30 par semaine. Il est tout à fait possible de participer à un, plusieurs, ou tout l’ensemble du cycle d’ateliers. L’avantage de s’engager pour un cycle complet est de pouvoir observer sa progression artistique et spirituelle dans un espace zen, ainsi que de pouvoir interagir avec un collectif et de profiter de mon accompagnement expérimenté.

Aucune compétence technique ou artistique n’est exigée mais une sensibilité créative est la bienvenue.

Les ateliers cycliques

L’hiver - Le Corps-Paysage

3h30 / 7 personnes

Le cycle de l’hiver est l’occasion d’approfondir sa relation au corps, à l’esprit et à la nature. Ce thème traite en effet le continuum énergétique entre le corps et l’esprit pris dans les mouvements de la vie. De cette façon, le Corps-Paysage désigne un tableau dans lequel est mis en lumière l’apaisement du mental, et ainsi l’union du corps et de l’esprit dans la nature. Comment des colorants naturels permettent-ils de révéler la libération du corps-esprit ? Quels gestes, quels moyens artistiques, quels moyens écologiques mettre en place au quotidien pour apaiser le conflit entre le corps et l’esprit ? Pour harmoniser l’être humain avec son environnement ? La pratique picturale avec des colorants naturels sera au centre de ces ateliers pour affirmer son lien au monde et son sincère désire de s’équilibrer dans son environnement.

Le printemps et l’été - L’Ecologie sensuelle

3h30 / 7 personnes

Le cycle du printemps et de l’été sont l’occasion d’approfondir sa relation à l’intimité et à la nature. Le thème de l’Ecologie sensuelle permet de changer de regard sur l’écologie, la spiritualité et la sensualité à la fois. Il s’agit de positionner son intimité profonde et de l’exprimer par des moyens écologiques et ce dans un environnement naturel et très zen. Comment un simple trait tracé sur du papier à l’encre Chine donne du volume à notre intimité profonde? Comment des colorants naturels peuvent-ils revendiquer une sensualité écologique ? Comment le recyclage d’objets peut-il donner forme à des intimités respectueuses de l’environnement ? Au printemps, les activités sont plutôt à l’intérieur et la sensualité est exprimée surtout en deux dimensions. En été, les activités sont presque toutes dans le jardin et la forêt et permettent de développer toutes les dimensions de sa sensualité.

L’automne - Bouddha de Nature

3h30 / 7 personnes

Le cycle de l’automne est l’occasion d’approfondir sa relation à la nature et au Bouddha. Ce thème met en lumière le lien indéfectible entre la spiritualité et la nature, et questionne l'interdépendance de toute forme de vie. Ne développe-t-on pas ses capacités artistiques et sa créativité pour reconnaître le visage de l'univers dans chaque brin d'herbe, dans chaque arbre, pierre, rocher, coquillage, etc ? Comment la bouddhéité – le principe vivant du Bouddha – se manifeste dans une œuvre d'art contemporaine ? Réalisées autant que possible en extérieur, les activités proposés invitent le participant à produire des collages 3D et des installations en forêt pour donner vie à son visage profond et pour mettre en lumière son Bouddha intérieure.

Ma Cartographie Génésique

3h / 7 femmes

Ces ateliers de 3h sont réservés aux femmes pour optimiser le bon déroulement de chacune des activités, en toute sérénité, autonomie et intimité.

Ce thème permet en effet aux femmes, telles qu’elles sont, de représenter en deux ou trois dimensions leur réseau génésique de la manière dont elles le perçoivent et le ressentent profondément. Il ne s’agit donc pas de reproduire des schémas ou des maquettes conformes et réalistes du système reproducteur de la femme comme on le voit sur les planches anatomiques, mais de renverser son tableau génésique pour mieux se réapproprier son corps. En utilisant des matériaux naturels et recyclés, il est possible de redécouvrir la beauté profonde de la femme. Comment définir son intimité féminine par l’Art Zen ?

Il n’est ni nécessaire d’être initiée à la méditation zen ni d’avoir des compétences techniques en art. Toutefois, soyez sûre d’être prête pour ce voyage intense qui vous réserve pleins de surprises, de découvertes et de joie.

Lors de chaque atelier, vous pourrez choisir parmi trois techniques :

  1. Chambre noire : exploration de la thématique uniquement avec de l’encre noire sur papier.

  2. Les couleurs de la féminité : approche en deux dimensions avec une pratique picturale écologique, en associant votre matériel de peinture (aquarelle, gouache, …) avec des colorants naturels de saison (café, thé, jus de sureau, …) pour limiter le chimique.

  3. Ma Cartographie Génésique 3D : traitement de la thématique en trois dimensions avec des plantes séchées, des minéraux et des objets personnels avec lesquels vous êtes connectés (bol, collier, pendentif, bibelot, cristaux, …).

Ateliers personnalisés à la demande

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Ateliers personnalisés à la demande 〰️

Alors n’attendez plus,

osez les ateliers d’Aisen’s creations !

Me contacter

Les ateliers d’art zen vous intéressent mais vous hésitez pour savoir lequel est fait pour vous ? Vous souhaitez en apprendre plus sur ma démarche artistique, mon parcours spirituel et ma résidence dans un monastère zen ? Vous avez besoin de plus d’informations sur l’art zen ? Sur les dates des prochains ateliers ? Vous souhaitez réserver un atelier personnalisé en solo, couple ou en famille ? N’hésitez pas à me contacter et je vous répondrai avec grand plaisir !